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今すぐケアが必要!?マイボーム腺梗塞って知ってますか?

今すぐケアが必要!?マイボーム腺梗塞って知ってますか?

カラコンはオシャレアイテムとして若い方をはじめ愛用者は多くいると思います。
でもこの「カラコン」は使用法を守り、しっかりとケアをしないと目に負担をかけてしまいます。

カラコンを使っていて目が乾きやすくなったり、ゴロゴロして目に違和感があったりして悩むことはありませんか?
それは目からのSOSサインです。間違った使い方を続けると、「マイボーム腺梗塞」と呼ばれる目の病気になってしまうかもしれません。

そこで今回は、マイボーム腺の症状と、その予防法などをご紹介していきます。

目を乾燥から守ってくれる!マイボーム腺

マイボーム腺とは、まつ毛の生え際に存在している皮脂腺のことです。
肉眼では確認しにくいので、あまり意識しているという方は少ないかもしれませんね。

でもこのマイボーム腺には、皮脂を分泌して目の水分(涙)が蒸発するのを防ぐという大切な役割があります。
分泌された皮脂が涙に混ざって、涙が蒸発するのを防いでくれます。

この機能が落ちてしまうと、目が乾きやすくなったり、充血しやすくなったりしてしまいます。
カラコンを使うと目が乾燥でパサパサしてしまうとお悩みの方はこれが原因かもしれません。

マイボーム腺梗塞って?

まつ毛の生え際のフチ部分に白いブツブツのようなものがあったら、それがマイボーム腺梗塞です。
これはマイボーム腺の機能が低下して、分泌されている油分がマイボーム腺の穴を塞いでしまうことでなる症状です。

加齢によって分泌能力が落ちた高齢者に起こりやすいようですが、汚れているカラコンを使っていたり、メイクがきちんと落とせていなかったりすることで起きてしまうこともあります。

他にも脂っぽい食事・糖分を多くとっている方や、動物性の脂肪を多くとっている方は要注意です。
それが原因で皮脂の質が悪くなり、マイボーム腺から分泌される皮脂が固まりやすくなってしまうことがあります。

マイボーム腺梗塞の予防策・改善策はある?

今すぐケアが必要!?マイボーム腺梗塞って知ってますか?

マイボーム腺梗塞を防ぐには、マイボーム腺に溜まった余分な皮脂を落とす必要があります。
優しく洗ってあげたり、マッサージしてあげたりすると落とすことができます。

他のケア方法として、蒸しタオルなどで目の周辺を温めるのも効果的です。
マイボーム腺から分泌されているのは皮脂ですから、温めると固まった脂が溶け出して落としやすくなります。
蒸しタオルを作り、数分間まぶたの上からあてて休みましょう。

蒸しタオルは濡蒸れたタオルをレンジで温めるとすぐ作れますよ。
バターやチーズなどをよく食べているという方は動物性の脂肪をとりすぎているかもしれません。
マイボーム腺梗塞を改善させるためには、食事の見直しも大切です。
揚げ物を控えたり、肉中心の食生活から魚中心に切り替えたりしてみてください。

マイボーム腺梗塞になってしまうと、しばらくはカラコンの使用やメイクを控えなければなりません。
そのままカラコンを使用したりメイクをし続けていると炎症を起こしやすくなります。
ひどくなると手術で切開して膿を出さなければいけないという大事になってしまう恐れも出てきますので注意が必要です。

カラコンは使用時間、使用方法を守って常に清潔にしておきましょう。
これが一番大切です。

もし目に違和感があって、自宅ケアでも改善しない場合には眼科で診察を受けてください。
気を付けていれば予防できる病気です。適切なケアで自分の目は自分で守っていきましょう。

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